Как контролировать эмоции музыкой


Специалисты Университета Квинсленда в Австралии пришли к выводу, что любимая музыка может помочь справиться со вспышками гнева.

Влияние_музыки_на_человека

Для этого они попросили подростков найти свою любимую песню и представить её через неделю.

В итоге оказалось, что музыка, которая припала до души, может утихомиривать не только гнев, но и утолять печаль, а также глушить тревожное состояние.

Главным критерием при выборе было достижение состояние абсолютного счастья при прослушивании трека.

Но, как рассказала сама автор исследования, Женевьев Динглей, подростковый период – самый критичный для ребёнка, поэтому необходимо такое средство, которое легко поможет «гасить» неконтролируемые вспышки эмоций.

Подопытные слушали целый ряд разнообразных треков, которые вызывали гамму переживаний, но лучшим вариантом оказались те мелодии, которые приводили к ощущению полной внутренней гармонии.


(Нет оценок)

Нашли в тексте ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter

Выскажите своё мнение


Другие новости

Наука и технологии

Общество