Обновление Apple IOS 9.3 поможет пользователям лучше спать


Apple, как известно, славится своими обновлениями, добавляя в свою мобильную операционную систему все больше и больше полезных функций.

iphone-6s-rose

Новая прошивка 9.3 поможет пользователям нормализовать их сон.

Нет, iPhone не будет петь хозяину колыбельную или убаюкивать, но обновление включает в себя новую функцию под названием «ночная смена», которая будет изменять цвета света, излучаемого устройством.

Новую функцию можно будет опробовать на iPhone, IPad и часах от компании. После заката устройство автоматически изменяет цвета на теплую гамму, чтобы глазам было легче в темноте.

Многочисленные исследования показали, что использование синих светоизлучающих устройств перед сном влияет на качество сна.

«Мы знаем, что свет влияет на наш суточный цикл и ритм, но особенно на это влияет коротковолновое излучение от мобильных телефонов», — сказал д-р Самир Гупта.

Свет, излучаемый смартфонами или планшетами, например, может подавлять выработку мелатонина — гормона, который регулирует суточный ритм человека.

Не так давно в Америке проводилось исследование, посвященное этому вопросу. Одни участники читали перед сном электронную книгу, а другие – обычную книгу. Тем, кто читал электронную книгу, необходимо было больше времени, чтобы заснуть.



Нашли в тексте ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter

Выскажите своё мнение


Другие новости

Наука и технологии

Общество